Videojuegos y Salud (videojuegos y obesidad PAG 9)

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Queca
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por Queca » 06/08/10 23:44

Hernán escribió:Pero si no hace falta tener un firmware trucho para usar la PSP en la tele...
Ups, yo una vez había buscado y a la conclusión que había llegado es que solo se podían ver imágenes y videos pero no juegos… investigaré, pero gracias por las buenas noticias!!!
(sorry por el offtopic)

Ah, me acorde de otro síntoma, dolor en la parte de debajo de la palma (ni idea como se llama) porque al usar prolongadamente el mouse apoyaba la mano a la mesa con más fuerza y me dolía… ah y además también se me enfriaba la mano (se está poniendo raro esto) pero creo que la explicación es que al tener un escritorio alto yo tengo la mano que uso para el mouse bastante alta (a la altura del pecho casi) y seguramente la sangre no llega taaan bien por eso el frio.
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por FreakGeSt » 07/08/10 1:32

Queca escribió:
Hernán escribió:Pero si no hace falta tener un firmware trucho para usar la PSP en la tele...
Ups, yo una vez había buscado y a la conclusión que había llegado es que solo se podían ver imágenes y videos pero no juegos… investigaré, pero gracias por las buenas noticias!!!
(sorry por el offtopic)

Ah, me acorde de otro síntoma, dolor en la parte de debajo de la palma (ni idea como se llama) porque al usar prolongadamente el mouse apoyaba la mano a la mesa con más fuerza y me dolía… ah y además también se me enfriaba la mano (se está poniendo raro esto) pero creo que la explicación es que al tener un escritorio alto yo tengo la mano que uso para el mouse bastante alta (a la altura del pecho casi) y seguramente la sangre no llega taaan bien por eso el frio.
A mi me pasa eso también, pero creo que porque mi escritorio tiene un vidrio encima, ese enfria mucho las manos, en especial en invierno, creo que tambien puede ser que mi gabinete (el CPU de la PC) esta al lado de mi teclado y encima de mi escritorio.
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por Dr Muelitas. » 07/08/10 11:35

Shinnok escribió:Che un exitaso y super copado este tópico, le agrego un sticky :D

Que interesante eso que decís muelitas de la explicación de porque suceden esas cosas... A mí me pasa lo mismo no puedo jugar consolas, ni leer algo, mientras viajo..me hace marear y doler la cabeza :( Pero por alguna razón si puedo jugarlas en el subte (metro o como le digan en sus países :P ) debe ser porque hacen un recorrido todo recto y no dan vueltas. Ahh ahora que me acuerdo jugué una vez en el colectivo línea 5 contra el pulpo al Virtua Tennis 3 de PSP; él en la parte de adelante del bondi y yo atrás y no me pasó nada...y le gané :8): :lol:
Agradesco q les alla gustado la idea d algo asi :rock: :rock: ,pues sabemos mucho de juegos pero nada de como prevenir ciertas afectaciones q estos no pueden producir.

Cierto en movimiento recto el oido medio de desentona tanto con la vista, diferente como bien decis es un auto o subte en el cual le sumas movimentos verticales y de giro.
FreakGeSt escribió:
Queca escribió:
Hernán escribió:Pero si no hace falta tener un firmware trucho para usar la PSP en la tele...
Ups, yo una vez había buscado y a la conclusión que había llegado es que solo se podían ver imágenes y videos pero no juegos… investigaré, pero gracias por las buenas noticias!!!
(sorry por el offtopic)

Ah, me acorde de otro síntoma, dolor en la parte de debajo de la palma (ni idea como se llama) porque al usar prolongadamente el mouse apoyaba la mano a la mesa con más fuerza y me dolía… ah y además también se me enfriaba la mano (se está poniendo raro esto) pero creo que la explicación es que al tener un escritorio alto yo tengo la mano que uso para el mouse bastante alta (a la altura del pecho casi) y seguramente la sangre no llega taaan bien por eso el frio.
A mi me pasa eso también, pero creo que porque mi escritorio tiene un vidrio encima, ese enfria mucho las manos, en especial en invierno, creo que tambien puede ser que mi gabinete (el CPU de la PC) esta al lado de mi teclado y encima de mi escritorio.
Si el tratamiento radica basicamente en una correcta postura y una serie de indicaciones muy simples pero a la ves muy efectivas:

Extraido de un articulo al respecto:

Se ha comprobado que el uso del ratón durante muchas horas provoca graves lesiones en el cuello, hombros, muñeca y manos; y entre estas lesiones se encuentra el Síndrome del Túnel Carpiano, una de las más difundidas en los últimos años. Según los especialistas se deben tomar algunas posturas sencillas que logran prevenir y reducir de forma significativa el dolor en las zonas afectadas.

Consejos prácticos
Está comprobado que el uso del ratón (o mouse) durante muchas horas provoca graves lesiones en el cuello, hombros, muñeca y manos. Pero según los especialistas con apoyar el antebrazo, entre otras posturas sencillas, se previene y reduce de forma significativa el dolor en las zonas afectadas.

Los trastornos musculoesqueletales en estas zonas son un problema de salud común en las personas que trabajan como mínimo 20 horas a la semana con el ordenador. Los trastornos específicos incluyen tendinitis de la muñeca, del codo y tensión muscular del cuello y la parte superior de la espalda.

Como la gran mayoría de los trabajos que se hacen en el computador requieren del uso del ratón y del teclado, es en las manos donde se localizan con mayor frecuencia las lesiones de estrés repetitivo. Y entre estas lesiones, ocasionadas por trabajos repetitivos, malas posturas o el uso de elementos inadecuados (ejemplo: ratones de adulto usado por niños), el Síndrome del Túnel Carpiano es una de las más difundidas en los últimos años.

En este síndrome el nervio se presiona por inflamación de los tendones y la persona comienza a sentir entumecimiento y dolor en el brazo y la mano. Como al túnel lo conforman los huesos el orificio no se expande y la presión es constante. El dolor puede aumentar con el tiempo hasta llegar a incapacitar.

Para poder evitar estos inconvenientes el teclado se tiene que ubicar por debajo del nivel de los codos, sobre una superficie plana y con una inclinación entre 10 y 15 grados; ponerlo de tal forma que para utilizarlo las muñecas queden rectas. Asimismo utilizar el teclado con todos los dedos para evitar concentrar el esfuerzo y la presión solamente en algunos de ellos. La ubicación del ratón respecto al teclado es también importante, debe estar situado a la derecha de éste y si el usuario es zurdo a la izquierda.

Saludos y sigo actualizando Muelitas.
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por kofmaster » 10/08/10 1:01

Yo no tengo tanto problema con los videojuegos pero si un par de cosas:

Dolores de pierna jugando hogareñas mucho tiempo que me dicen que es hora de parar xD.

Muy rara vez me agarraron dolor de ojos, pero si a veces dolor de cabeza que tengo que poner el juego mas despacio.

Marearme cuando viajo (este caso es especial ahora lo explico):

Si pienso en una cancion para distraerme me mareo, si intento no pensar en nada me mareo.
Si intento ver hacia el camino me mareo, si intento no ver el camino pero ya estoy medio mareado no me ayuda.
Si leo algo me mareo, si escucho algo me mareo, con solo sentir el humor del vehiculo (dentro o fuera de el) me mareo!!!!.

Viajar es una pesadilla para mi.
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por Hary_Hikaru » 10/08/10 11:00

Juanca28 escribió:
Hary_Hikaru escribió:Primero, no puedo jugar juegos en primera persona porque me mareo. Me empiezo a marear re mal... Algo parecido me pasa, cuando veo que alguien juega los juegos de Sonic.
Debe ser complicado para vos vivir con Julio! :P A una de mis hermanas también le marea un poco Sonic, sobre todo si lo juega en un TV grande.

:lol: Cuando se pone a jugar, yo me pongo a hacer otra cosa. No puedo mirar nada...
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por Dr Muelitas. » 10/08/10 11:29

kofmaster escribió:Yo no tengo tanto problema con los videojuegos pero si un par de cosas:

Dolores de pierna jugando hogareñas mucho tiempo que me dicen que es hora de parar xD.

Muy rara vez me agarraron dolor de ojos, pero si a veces dolor de cabeza que tengo que poner el juego mas despacio.

Marearme cuando viajo (este caso es especial ahora lo explico):

Si pienso en una cancion para distraerme me mareo, si intento no pensar en nada me mareo.
Si intento ver hacia el camino me mareo, si intento no ver el camino pero ya estoy medio mareado no me ayuda.
Si leo algo me mareo, si escucho algo me mareo, con solo sentir el humor del vehiculo (dentro o fuera de el) me mareo!!!!.

Viajar es una pesadilla para mi.

Kof en q posicion jugas?? sentado parado tirado en un sofa??, lo d los dolores de pierna es muy especifico de quedarse mucho tiempo en una posicion estatica lo q produce mayor estancamiento de la sangre principalmente en mienbros inferiores y puede provcar dolores y calambres.

Saludos y espero tu respuesta para explicar un poquito mas.
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por kofmaster » 10/08/10 13:37

Sentado en silla de madera xD
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por Dr Muelitas. » 11/08/10 9:22

kofmaster escribió:Sentado en silla de madera xD
Dolor en miembros inferiores:

*CAUSAS:
* Entre las causas principales que pueden producir dolor en una pierna o ambas piernas se encuentran las siguientes: - Retención de líquidos o edemas . Los edemas ( acumulaciones anormales de líquido en el organismo) son producidas por diversos motivos , algunos de ellos de origen orgánico, como problemas de corazón, problemas de los vasos sanguíneos, de los riñones o del hígado.
Otras veces este dolor producido por retención responde simplemente al hecho de estar demasiadas horas de pie o sentado sin mover las piernas. Cualquiera que sea la causa que produce este trastorno, la retención de líquidos es uno de los motivos más habituales en las que las piernas aparecen hinchadas y doloridas.

- Traumatismos: Los golpes, torceduras, esguinces , distensiones o desgarros , fracturas, etc. son responsables de en numerosas ocasiones de dolores fuertes en las piernas.

- Calambres : Son responsables de un dolor muy intenso en el momento de producirse que puede prolongarse posteriormente.

- Problemas circulatorios: La existencia de enfermedades del aparato circulatorio en las extremidades inferiores puede manifestarse en forma de de dolor en las piernas. Entre todas ellas, tenemos: varices , mala circulación producida por aterosclerosis en las piernas, trombosis ( mala circulación en una pierna por obstrucción de un vaso sanguíneo por un trombo o coágulo sanguíneo)

- Inflamaciones: Inflamaciones producidas por la ciática cuando el nervio ciático se inflama y produce dolor a lo largo de una pierna. Inflamaciones articulatorias producidas por enfermedades reumáticas como la artritis o la gota . Inflamaciones de los tendones o tendinitis

- Celulitis : Sensación de pesadez en las piernas por estancamiento de los líquidos, hormigueo.

* *En el tratamiento del dolor de piernas es necesario una visita al médico para que diagnostique la causa real del problema.


Se recomienda como anteriormente comente cada 1 hora de juego, por lo menos 15 minutos de dispersion, en tu caso seria movilizarte un poco, caminar etc.

Siempre es conveniente si es q esto te pasa seguido consultar a tu medico tratante, acordate q la prevencion es el mejor remedio para problemas mayores :wink: :wink:

Saludos Muelitas.
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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por Hache » 15/08/10 19:44

Sin exajerar, a mí en un par de oportunidades me dió vértigo el Mirror's Edge, al pararme en una cornisa y mirar hacia abajo.

Teniendo en cuenta que lo jugué en un LCD de 24'', les aseguro que me pasó eso. Una cosa de locos.

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Re: Videojuegos y Salud.

Mensaje por mak22 » 15/08/10 21:49

El tema esta bueno para concientizar y darce cuenta y no zarparce en las horas de juego. Yo siempre trate de no cebarme mucho pero los rpg no te largan tan facil siempre uno quiere poder llegar a ese nivel o poder comprar el arma que uno quiere y eso requiere unas horas de mas je.

Saludos y muy bueno psot!

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